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  • Cristian Pellicier

¿Qué es la terapia de flotación?

Actualizado: 27 de ago de 2019

Imagina no tener que hacer nada por una hora y estar en un espacio donde puedes ser... sin ajoros, sin ruido, sin presiones. Un espacio seguro para respirar, calmarte y sentir alivio del peso del mundo...esto es la terapia de flotación. Esta terapia, conocida también como la cámara de deprivación sensorial consiste en flotar en un tanque amplio con 10 pulgadas de agua que contienen sobre 1,200 libras de sal de higuera. La alta concentración de sal permite que la persona flote sin esfuerzo alguno. El objetivo de esta maravillosa terapia es que la mente pare de recibir estímulos sensoriales por un periodo prolongado y entre en un profundo estado de calma al flotar en silencio. A esto se le añade el componente de sal de higuera, que equivale a una inyección de Magnesio al cuerpo. Una vez relajado, el cerebro emite ondas Theta, cuales nos llevan a un profundo descanso, también de meditación y intuición que libera la mente de pensamientos y lleva a un estado armonioso contigx mismx. Está evidenciado que una sola hora de flotación equivale a 4 horas de sueño reparador.


En múltiples estudios se ha encontrado los siguientes beneficios para personas que han probado flotación:


· Alivia el estrés y la ansiedad

· Reduce inflamación

· Alivia el dolor (muy bueno para el dolor crónico y fibromialgia)

· Facilita un descanso profundo (1 hora de flotación equivale a 4 horas de sueño)

· Acelera la recuperación muscular (excelente para atletas)

· Aumenta el enfoque, la creatividad y ayuda a establecer prioridades

· Mejora el sistema inmunológico

· Reduce estreñimiento

· Hace accesible una meditación profunda


Esta gama de beneficios son los que se han encontrado en la fase inicial de estudios de la flotación, queda mucho por descubrir. Te invitamos a que tengas un encuentro contigx mismx a través de esta experiencia innovadora, terapéutica y regenerativa.

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